CARI LEWAT GOOGLE

SUARA HATI INSAN CATUR

Puasa - Salah Satu Cara Memperkuat Kinerja Otak

Catur adalah olahraga adu kekuatan otak dan stamina (duduk sambil berpikir dalam waktu lama). Stamina yang baik ditentukan oleh metabolisme tubuh yang serasi dan seimbang, misalnya tekanan darah normal, kadar gula dalam darah normal, kadar lemak dalam tubuh yang tidak berlebihan, dan sebagainya. Saya kok belum pernah melihat ada pecatur gendut yang menjadi pecatur top. Kesehatan tubuh yang prima akan langsung berpengaruh pada kinerja otak. Kesehatan Otak yang prima sangat dibutuhkan dalam pertandingan catur, utamanya untuk KALKULASI LANGKAH CATUR yang LUAS, DALAM dan AKURAT.

Beberapa cara yang bisa ditempuh untuk menyehatkan tubuh dan otak adalah misalnya dengan OLAHRAGA FISIK, MAKAN MAKANAN YANG BERGIZI DAN SEIMBANG, ISTIRAHAT YANG CUKUP, MEDITASI (atau SHOLAT YANG RUTIN DAN KHUSYU dan DZIKIR bagi yang beragama Islam), SENAM OTAK, MAKANAN/MINUMAN SUPLEMEN yang sudah teruji para ahli, dan PEMBUANGAN RACUN-RACUN DALAM TUBUH (yang paling mudah dan baik adalah dengan PUASA, yang lain misalnya dengan PIJAT REFLEKSI, AKUPUNKTUR, dll.). Maka sudah sangat tepatlah ajaran dari Agama Islam (dan agama lainnya) yang mewajibkan umatnya berpuasa. Karena memang PUASA ini dapat menyehatkan rohani (mental) dan jasmani (termasuk otak di dalamnya).

 
  • ©Blog Komputer Catur 2007-2018, allright reserved.